Pierre Cochat : coach professionnel, préparateur mental et sophrologue

Accompagner les dirigeants, les athlètes et les particuliers dans leurs défis professionnels, sportifs ou personnels.

Avis de Arezki BOUSEKSOU
Avis de Seb M
Avis de Dabo Konte
Avis de Mickaël Pulletti
Avis de Michael Lefebvre
+250 accompagnements réalisés
4,5/5 - 56 avis
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Expert en accompagnement à la performance depuis 2012
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Trois expertises complémentaires
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100% séances sur-mesure

Un  accompagnement sur-mesure  adapté à vos besoins

Chaque accompagnement s’adapte à vos priorités : mieux gérer le stress, renforcer la confiance, préparer un défi ou retrouver un équilibre durable. Vos objectifs deviennent le point de départ d’un parcours entièrement personnalisé.

Mes  expertises 

Performance & Coaching vous propose un accompagnement sur mesure, fondé sur trois disciplines complémentaires : coaching professionnel, préparation mentale et sophrologie. Ces expertises s’adressent aussi bien aux entreprises, qu’aux particuliers ou aux sportifs de haut niveau, selon vos objectifs, votre contexte et votre rythme.

Développer votre posture, renforcer la cohésion de vos équipes ou accompagner vos transitions.

Optimiser vos performances sportives ou professionnelles grâce à des méthodes et des outils éprouvés.

Retrouver calme, concentration et vitalité par une approche psycho-corporelle complète.

Ils me font  confiance 

Dirigeants, sportifs de haut niveau et particuliers témoignent de leur expérience avec Performance & Coaching. Découvrez des accompagnements sur-mesure, centrés sur la progression, la confiance et des résultats durables.

En tant que dirigeant d’entreprises l’accompagnement de Pierre me transforme en profondeur.
Pierre en tant que coach mental ne se contente pas de me motiver — il m’aide à mieux comprendre mon environnement, à me recentrer sur mes forces et à finalement trouver ma propre voie. Chaque séance est une claque de lucidité et un pas concret vers plus de clarté, de calme intérieur et de puissance d’action.

Je remercie infiniment Pierre pour son accompagnement et je le recommande tres sincèrement à tout dirigeants.

Arezki BOUSEKSOU

J’ai fait appel à Pierre pour un projet exigeant, combinant sphère personnelle et professionnelle, où l’alliance du coaching et de la performance – incluant la préparation sportive – était essentielle.
Pierre a démontré une compréhension parfaite des besoins dès le départ, une agilité remarquable et une pertinence constante dans nos échanges. Grâce à son accompagnement, je peux envisager mon projet avec la structure, la méthode et la profondeur nécessaires. Je recommande vivement ses services.

Seb M

Pierre m'accompagne dans le développement de mes entreprises. Ses séances de coaching ont véritablement transformé ma posture entrepreneuriale et m'ont permis de mieux me connaitre, de faire le tri dans mes projets et de faire les bons choix pour mon activité : j'ai gagné en clarté, en alignement et en performance, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. J'apprécie à chaque séance sa justesse, son expérience et la qualité de ses conseils. Je recommande vivement les services de Pierre !

Dabo Konte
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Coach professionnel  certifié , préparateur mental, sophrologue et accompagnateur professionnel de la performance  INSEP  à Vincennes.

Plus de 12 ans d’accompagnement auprès de dirigeants, athlètes et particuliers.

  • Coach professionnel certifié Transformance Pro
  • Préparateur mental certifié (OPQF & FFP)
  • Sophrologue RNCP diplômé de l’Académie de Sophrologie de Paris
  • Praticien certifié des Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP)
  • Certifié MBTI niveau 2 et formé à l’analyse transactionnelle & PNL
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Télécharger le guide P.A.R.I.®

Une méthode proposée par Pierre Cochat pour performer durablement avec une approche corps-esprit.

Livre blanc

En envoyant votre e-mail, vous consentez à l’utilisation de vos données conformément à la politique de confidentialité.

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Discrétion, confidentialité, déontologie stricte, supervision
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20 disciplines sportives accompagnées
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Un cabinet reconnu avec une expertise certifiée

FAQ

Oui. Les séances peuvent se faire en visioconférence.
C’est notamment le cas pour de nombreux accompagnements en coaching, car certains sportifs ou dirigeants ne vivent pas en Île-de-France. Les séances à distance permettent d’échanger dans les mêmes conditions qu’en présentiel.

Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre situation.
Certaines problématiques peuvent être traitées en quelques séances, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement sur plusieurs mois avec des rendez-vous réguliers. Le rythme est défini lors du premier échange.

Le tarif dépend du type d’accompagnement : sophrologie, préparation mentale ou coaching professionnel.
Les modalités et le tarif sont précisés lors du premier échange afin de définir la formule la plus adaptée à votre besoin.

Les séances de coaching, de préparation mentale ou de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer un remboursement partiel pour la sophrologie dans le cadre des médecines douces. Il est conseillé de vérifier directement auprès de votre mutuelle.